抗生物質やステロイド剤を長期間服用している人は口腔内常在菌の種類が変わってしまいます。
その際、黒毛舌（こくもうぜつ）という黒い舌苔が沈着する原因になることがあります。

舌苔にはできやすい条件がありますが適切な対策をとることで予防することができます。

注意したいのは、できてしまった舌苔を落とそうと舌磨きをし過ぎることで、逆に舌苔が落ちにくい舌になってしまうことがあります。

これまで「し過ぎたかな？」と心当たりのある方は、一度舌磨きをやめてみるのも良いかもしれません。